De Goed-Gevoel-Stoel is gemaakt voor groepen van mensen die het moeilijk hebben in het leven.
Het is een methodiek om in groep te werken aan geestelijke gezondheid.
Hoe zit het in elkaar? Het zijn vier praatsessies met nadien een pak tips om Goed-
Gevoel-acties te doen met de groep. En er zijn ook Goed-Gevoel-acties gewoon voor jezelf, voor je persoonlijk leven.
Tijdens de praatsessies leert de groep de Goed-Gevoel-Stoel kennen. De Goed-Gevoel-Stoel is een idee, een symbool: “Geef je goed gevoel een stevige stoel!”. Een stevige Goed-Gevoel-Stoel in je binnenkant zorgt ervoor dat je goed gevoel steeds vaker en langer bij jou kan blijven. De stoel heeft dan wel vier stevige poten, want anders valt het goed gevoel er toch snel weer af.
Bij Medikuregem zijn er aparte groepen voor vrouwen en mannen.
Heb je ook interesse in onze ‘goedgevoel-stoel’-groep’? Spreek erover met je arts, gezondheidspromotor Hilde of aan het onthaal van Medikuregem. Je kan regelmatig inschrijven.